Fabbisogno calorico giornaliero: come calcolarlo? - Project inVictus
Calcolo delle calorie: fabbisogno e consumo calorico
💥COS'È UN DEFICIT CALORICO?💥 • • Partiamo col dire che per rispondere alla domanda è fondamentale calcolare il ➡️TDEE (Total Daily Energy Expenditure), ovvero la spesa energetica totale giornaliera. Per farla ancora