➡️STANDING LANDMINE PRESS: come gran parte degli esercizi di spinta è utile per far lavorare bene il dentato anteriore (oltre al deltoide, soprattutto la... | By Gianpaolo Vittorini | Facebook
SPALLE : Landmine Press Unilaterale in ginocchio | Landmine Press in ginocchio unilaterale : grande esercizio poco noto per le spalle. Alcuni punti forti dell'esercizio : - molto meno stressante a livello...
Combo: Affondo laterale + landmine shoulder press. . . Bella alternativa alle solite spinte verticali. . . ✓ estensione simultanea di... | By Amedeo Solito | Facebook
![Eortzzpc Shoulder Press Landmine Maniglia, 360° Rotazione Presa, Portatile Core Trainer Maniglia, Maniglia di Trazione per Olympic Bars, Scelta Migliore per Palestre, Club E Fitness Personale : Amazon.it: Sport e tempo libero Eortzzpc Shoulder Press Landmine Maniglia, 360° Rotazione Presa, Portatile Core Trainer Maniglia, Maniglia di Trazione per Olympic Bars, Scelta Migliore per Palestre, Club E Fitness Personale : Amazon.it: Sport e tempo libero](https://m.media-amazon.com/images/I/61VeWpKAIsL.jpg)